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ライフスタイル

スイカの美容効果は皮まですごい!むくみ・美肌に効くスムージーレシピも☆

夏の風物詩・スイカ。 甘くてみずみずしいスイカには、美容成分がたっぷり!その高い美容効果は、『食べる美容液』と言われるほど。 スイカは90%が水分といわれており、水分補給や夏バテ防止にも効果的ですが、残りの10%には美容にも健康にもいい成分が含まれています。その成分を知れば、スイカがもっと好きに…

お茶風呂で全身美肌に☆緑茶の美白効果やアトピー肌にも優しい理由とは?

お風呂は究極のリラックスタイム。 そんなバスタイムで、効率よく全身ケアができるといいですよね。それなら、「緑茶風呂」を始めてみませんか。飲んでも美味しく健康にいい緑茶は、美肌効果も抜群◎塩素を除去する作用もあるので、アトピー性皮膚炎や敏感肌の方にもおすすめです。 知れば今日から試したくなる緑茶風…

紅茶風呂の注意点とは?日焼け後の肌のケアに最適!美髪にも◎

ティータイムに楽しむ紅茶ですが、実はお風呂に入れても効果的。 紅茶には女性にうれしい美容効果があり、特に夏を終えたシーズンにおすすめです。 おうちに余っている紅茶があれば、今日から紅茶風呂を楽しむことができます☆とっても簡単な紅茶風呂の作り方から、その美容効果まで詳しくご紹介します。 &nbs…

ミントティーでダイエット☆効果・副作用・レシピまで!冷え性にも◎

ダイエットには適度な運動やバランスのよい食事が大切、ということはわかっていても、なかなか続けられないもの。それなら、食前に「ミントティー」を取り入れませんか? 清涼感のある香りが特徴のミントには、ダイエットにうれしいデトックス効果が☆その効果や気になる副作用、飽きてしまったときのアレンジレシピまで…

保冷剤を捨てるには?東京の捨て方からNG法、アロマ消臭剤まで!

アイスやケーキを買ったときにつけてもらう「保冷剤」。 気づけばおうちにたくさん溜まっている…という方も多いのでは? 夏はクーラーボックスを冷やすのに使ったり、タオルに巻いてアイスノン代わりに使ったりと活用する機会が増えますが、それでも冷凍庫を整理するために捨てたいときもありますよね。 そんなと…

ジンジャーエールの手作りレシピ☆ひんやり&体ポカポカで美容にも◎

暑い日が続きますね。みなさんは、夏の水分補給をどうされていますか? 私は普段、なるべく常温の飲み物を飲むようにしています。というのも、冷えはむくみや疲れ、胃腸の不調につながり、美容にも健康にもよくないから。でも、毎日こう暑いと、ついつい冷たーい飲み物に手が伸びてしまいます。 冷たい飲み物は、体を…

☆Profile☆

桃と紅茶を愛する momo。
ミニチュアダックスフンドと一緒に暮らしています^^

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